En quarantaine à la maison à cause de la COVID-19? Voici une liste d'activités à faire, des cours à suivre, des expositions à visiter, des trucs à apprendre et des idées à explorer pour tenir le coup, vous changer les idées et vous détendre. Du choix pour tous, les enfants comme les adultes!
Activités ou cours en ligne
- Calm propose une page de ressources gratuites avec des méditations, des histoires et des musiques pour soutenir votre bien-être émotionnel et mental.
- Suivez un cours sur le vin avec la sommelière Jessica Harnois est désormais possible tous les soirs à 18 h sur sa page Facebook.
- 24 séances de méditation et respiration consciente - Essence du souffle / Breathwork collectif - avec Annie Langlois, sur 14 jours dès le 18 mars. Vous trouvez aussi sur son site plusieurs vidéos de yoga et méditation kundalini.
- Surveillez Cook it qui souhaite organiser des cours de cuisine pour les enfants via Facebook et Instagram.
- Passion Yoga propose un abonnement en ligne gratuit pour toute la durée de la quarantaine.
- Écoutez Francis Cabrel qui proppose une chanson par jour sur BabooMusic.
- Le mois de la poésie passe à une programmation virtuelle entièrement diffusée sur le web.
- La dictée virale est une initiative de la boîte de production Trinome & filles qui vous invite tous les lundis aux jeudis à partir du 23 mars à 18h30, a faire une dictée qui sera lue par un artiste du milieu culturel québécois en direct sur les médias sociaux!
Pour tout lire sur la COVID-19, c'est ici.
Des visites virtuelles à faire
Plusieurs musées, zoos et aquariums proposent des visites virtuelles ou des activités ou des capsules informatives très intéressantes.
- Musée de la civilisation
- Musée canadien de l’histoire
- Musée virtuel du Canada,
- Zoo de Granby (fiches informatives et vidéos)
- Musée canadien de la nature (activités)
- Écomuseum (fiches sur les animaux)
- Musée des sciences et de la technologie du Canada
- Centre des sciences de Montréal (activités)
- Musée canadien de la guerre
- Musée du Vatican
- Le Louvre
- Smithsonian National Museum of Natural History
- British Museum
- Guggenheim de New York
- The Metropolitan Museum of Art
- Dali Museum
Activités créatives pour tous!
- Surveillez la boutique La Meraki qui prépare des ateliers créatifs virtuels.
- Pleins d'activités sur La CLEF pour amuser les enfants.
- Pour les enfants – 50 activités trouvées et répertoriées par La mère dans l’jus
- Un lunch doodle (dessin) avec No Willems sur YouTube
- Le Musée des Beaux-Arts de Montréal propose des activités créatives chaque jour sur sa page Facebook et sur Instagram.
- Un atelier créatif en ligne avec Manon Lavoie - Le cercle des Muses - édtion spéciale. Vous pouvez visionner l'enregistrement du 18 mars.
Activités à imprimer
- Des illustrateurs mettent sur leur page Facebook des dessins à colorier pour occuper les enfants. C’est le moment de découvrir des artistes talentueux.
- Mika (Les livres de Mika : : illustratrice et auteure pour la jeunesse) propose un coloriage à chaque jour.
- Julie Miville (Les Affreux) qui fera même un tirage d’une toile parmi tous eux qui auront colorié tous les détails de son dessin.
- Bach illustrations offre des dessins à colorier pour les enfants.
- Consultez le site d'Elise Gravel pour des dessins à colorier.
- Des dessins de Cécile Gariépy sont disponibles sur son site.
- L'illustratrice Julie Cossette propose aussi des dessins.
- Un dessin de l'illustratrice Maureen.
- Un cahier à colorier par Guillaume Perreault.
- Un dessin «Ça va bien aller» par Joëlle Mercier.
- Un portrait à colorier du directeur national de la Santé publique Horacio Arruda par Elisabeth Dalferro
- 123GoBrico.
- Les éditions Fonfon proposent sur leur page Facebook plusieurs activités à faire en lien avec leurs livres.
À LIRE AUSSI
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- Les symptômes de la COVID-10 plus en détail
- Comment lire de nouveaux livres gratuitement pendant la quarantaine
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