Bon matin.....je sais que je ne suis pas la seule dans mon cas donc c'est pour ca que je me tourne vers ce forum pour pauser ma question : Je fais aléatoirement de l'insomnie et souvent ça passe , mais là j'ai eu peu plus de misère c'est temps-ci et j'aimerais prendre des produits naturels qui m'aiderait à m'endormir plus vite et qui me garderait endormie sans trop m'assommer. Donc j'aimerais savoir ce qui marche bien chez vous Je vous le dis toute suite aucune tisane, parce que ce n'est pas mieux je me lève pour aller faire pipi

Merci